Libro di calcio
Preparazione Atletica nel Calcio Moderno
Metodologie ed esercitazioni con la palla per sviluppare resistenza, velocità e forza specifica.
Un libro per allenare la componente fisica senza separarla dal gioco, dalla tecnica e dalle situazioni reali di campo.
Perché leggerlo
Un manuale per portare il tema in allenamento, non solo per leggerlo.
Un libro per allenare la componente fisica senza separarla dal gioco, dalla tecnica e dalle situazioni reali di campo.
Il libro è pensato per chi vuole migliorare il lavoro quotidiano con una squadra reale: giocatori diversi, poco tempo, obiettivi tecnici e tattici da collegare, partite da preparare e problemi da correggere.
Cosa ti aiuta a fare
- Integrare il lavoro atletico con la palla
- Programmare carichi e settimane in modo più razionale
- Allenare intensità, cambi di direzione e resistenza specifica
- Usare esercitazioni pronte e adattabili alla tua squadra
Dal libro al campo
Questo libro ti aiuta a capire principi, criteri e logica di lavoro. Il passaggio successivo e trasformare il contenuto in sedute, esercitazioni, checklist e strumenti pronti da usare.
Per questo libro e previsto il percorso collegato: Kit Preparazione Atletica nel Calcio Moderno. Quando il kit e disponibile puoi andare alla landing; se e in preparazione puoi iscriverti alla lista d'attesa e ricevere subito il PDF omaggio.
Completa il percorso
Libro per approfondire.
Kit digitale per applicare.
YouTube per continuare a formarti.
ARTeam Manager per organizzare squadra e societa.
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